泡澡可提升體溫、放鬆肌肉，所以建議睡前1～2小時泡泡澡，等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外，睡前以40～45℃ 的溫水泡泡腳，也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。
生活中存在一类坤命西四命的人，多数人对此都不太了解，但也有人好奇，坤命 (西四命)是什么意思?坤命西四命是传统命理中常见的一种命格，由于命格本身的阴柔属性，。
若说同为媒体圈出身的女性，谢楠属于被动“升级”成“大佬的女人”。 这对内娱夫妻较之香港相对更接地气，若说甘比的关键词是“隐忍”，谢楠 ...
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2024屬豬幸運色. 在2024年，根據占星術和風水學的觀點，屬豬的人的幸運色將成為他們生活中的一種積極能量，有助於吸引好運和正面的能量。 在這一年中，屬豬的人的幸運色主要是紫色。
《衛斯理之霸王卸甲》（英語：Bury Me High），1990年出品的香港科幻電影，改編自倪匡的科幻小說作品，概念沿自衛斯理系列中的《風水》，其中一段關於開啟夾萬的情節則源自年輕人系列中的《手套》。導演徐小明執導，徐小明也在該片演出。本片入圍第11屆香港電影金像獎最佳攝影及最佳電影配樂提名 。 See more
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